Heilung durch Bewegung – Raum für Entwicklung
Die Liebe und die Leidenschaft für den Tanz begleiten mich schon seit meiner Kindheit.
Sie schenkt mir Kraft, Ruhe und die Erfahrung, mit mir selbst in Verbindung zu sein.
Aus dieser Haltung heraus begleite ich als Tanztherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Dipl. Sozialpädagogin Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden.
In meiner Arbeit verbinde ich Gespräch und Bewegung. So entsteht ein Raum, in dem Körper, Gefühle und Gedanken wieder in Einklang kommen können.
Kinder können sich über Bewegung oft leichter ausdrücken und Gefühle spielerisch verarbeiten. Erwachsene entdecken neue Wege zu sich selbst – besonders dort, wo Worte allein nicht ausreichen.
Ich biete Dir und/oder Deinem Kind einen geschützten Raum für Entwicklung, Heilung und persönliche Entfaltung.
Ich lade Dich ein, meine Kursangebote zu entdecken und
Dich von der Kraft der Bewegung berühren und inspirieren zu lassen!
In Bewegung sich selbst begegnen
Meine Angebote
Einfühlsame Begleitung für Kinder und Erwachsene
Einzeltherapie für Kinder
und Jugendliche
In meiner Tanztherapie bietet ich Kindern und Jugendlichen einen geschützten Raum, um sich neben Worten auch über Bewegung auszudrücken – ganz ohne Leistungsdruck und in ihrem eigenen Tempo. Spielerisch werden Gefühle, Erlebnisse und innere Themen sichtbar und können verarbeitet werden. Die kreative Arbeit mit Körper, Musik und Rhythmus stärkt das Selbstbewusstsein, fördert die emotionale Entwicklung und unterstützt dabei, eigene Ressourcen zu entdecken.
Besonders unterstützend kann die Tanztherapie bei schulischen Herausforderungen, emotionalen Belastungen, Unsicherheiten im sozialen Miteinander, Ängsten, Stress oder in Zeiten von Veränderungen und Umbrüchen sein.
Einzeltherapie für Erwachsene
In meiner Einzeltherapie für Erwach-sene können über den Körper Gefühle, Gedanken und Lebensthemen ausgedrückt werden, die oft schwer in Worte zu fassen sind. Im achtsamen Zusammenspiel von Bewegung, Wahrnehmung und Gespräch entsteht die Möglichkeit, eigene Muster zu erkennen, Spannungen zu lösen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Ich unterstütze dich dabei, wieder in Kontakt mit deinen eigenen Ressourcen zu kommen, dein Körpergefühl zu stärken und mehr Klarheit, Stabilität und Lebendigkeit im Alltag zu erfahren – besonders bei Stress, emotionalen Belastungen, Erschöpfung, Lebenskrisen, Selbstwertthemen oder dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung.
Kreativer
Kindertanz
In meinem kreativen Kindertanzkurs entdecken Kinder im Alter von 4–5 Jahren spielerisch die Welt der Bewegung und Fantasie. Mit Geschichten, Musik und Tanzspielen fördern wir die Körperwahrnehmung, Kreativität und das Selbstbewusstsein.
Jedes Kind wird in seiner Einzigartigkeit gesehen und wertgeschätzt – im Mittelpunkt steht die Freude am gemeinsamen Erleben und am Tanzen.
Mein Angebot richtet sich an alle Kinder – ganz unabhängig von ihren individuellen Voraussetzungen und Bedürfnissen. Jede/r ist herzlich willkommen.
Erwachsenentanz
Ich lade Erwachsene dazu ein, Bewegung neu zu erleben – jenseits von Leistung, Technik oder festen Choreografien. Im Mittelpunkt steht der Spaß am Tanzen und die bewusste Verbindung zum eigenen Körper.
Durch freie und angeleitete Bewegungsimpulse, einfache Atemübungen sowie Elemente der Körperwahrnehmung entsteht ein geschützter Raum zum Ankommen bei sich selbst.
Die Stunden bieten Gelegenheit, Stress loszulassen, Energie zu sammeln und die eigene Lebendigkeit wieder stärker zu spüren.
Tanzprojekte
Ich gestalte individuelle Tanzprojekte bzw. eigene Workshops für Kinder und Jugendliche oder auch speziell für Kindergärten, Schulen und andere pädagogische Einrichtungen bei denen die Freude an Bewegung im Mittelpunkt steht. Durch kreative und altersgerechte Tanzimpulse werden Audrucksfähigkeit, Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein gestärkt.
Die Inhalte können flexibel an die jeweilige Gruppe angepasst werden. Je nach Ziel stehen soziale Kompetenzen wie Teamfähigkeit, Rücksichtnahme und gemeinsames Gestalten im Fokus oder auch Themen wie Grenzen wahrzunehmen, zu kommunizieren und die der anderen zu respektieren.
Auszeit für Frauen
Gemeinsam mit Rebecca biete ich Frauen eine besondere Auszeit zu unterschiedlichen Themen.
Ein Tag, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und dir Raum schenkt, wieder bei dir selbst anzukommen. Du darfst deinen eigenen Rhythmus spüren, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.
In einem geschützten, achtsamen Rahmen entsteht Begegnung – mit dir selbst und mit anderen Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen.
Entdecke, wie heilsam es sein kann, sich tanzend auszudrücken!
Ich begleite Dich achtsam auf Deinem Weg in Bewegung und Ausdruck.
Über mich
Lisa Kühn
Tanztherapeutin
Tanzpädagogin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dipl. Sozialpädagogin
Als Dipl. Sozialpädagogin und systemische Tanztherapeutin verbinde ich meine Leidenschaft für Menschen mit der Kraft des Tanzes.
Meine Begeisterung für Bewegung begann bereits in der Kindheit mit Ballett und entwickelte sich über Modern und Jazzdance bis hin zu Latein- und Standardtänzen. Während meines Studiums absolvierte ich eine tanzpädagogische Ausbildung an der Iwanson Schule in München und unterrichtete viele Jahre Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
In der Zeit als Leitung eines Kindergartens und danach als Jugendsozialarbeiterin an der Mittelschule wurde mir immer deutlicher, wie heilsam Bewegung und Tanz sein kann, sodass ich diesen Weg durch eine mehrjährige Ausbildung zur systemischen Tanztherapeutin vertiefte.
Auch meine Erfahrung als Mutter von zwei Kindern prägt meine Arbeit: Sie hat meinen Blick für die Bedürfnisse und Entwicklungsprozesse von Kindern und Jugendlichen geschärft und fließt heute selbstverständlich in meine therapeutische Arbeit ein.
Heute arbeite ich neben meiner Tätigkeit als pädagogische Leitung eines Familienzentrums selbstständig als Tanztherapeutin und begleite Menschen jeden Alters in Einzel- und Gruppensettings sowie in Workshops.
